Диетическое Печенье Из Гречки!

Диетическое Печенье Из Гречки!Диетическое печенье из гречки!

Ингредиенты:

Крупа гречневая — 1 стак.
Яблоко (среднее) — 2 шт.
Отруби (ржаные) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Мед — 1 ст. л.
Кефир — 150 мл
Кунжут (для посыпки)

Приготовление:

1. Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способом. Можно не в муку. Просеивать не нужно. У
2. Яблоки чистим и трем на крупной терке.
3. Добавляем молотую гречку, отруби, масло оливковое, мед, кефир.
4. Все тщательно перемешать, оставить на 20 минут. Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще кефира.
5. Разделить на шарики, потом лепешки. Присыпать чем хотите, например кунжутом, маком или вообще ничем не присыпать.
6. Выпекать при температуре 150 град. в течение 40-50 мин.

Диетическое Печенье Из Гречки

Диетическое печенье из гречки Ингредиенты: - Крупа гречневая 1 стак. - Яблоко (среднее) 2 шт - Отруби (ржаные) 1 ст. л. - Масло оливковое 1 ч. л. - Мед 1 ст. л. - Кефир 150 мл - Кунжут (для

Диетическое Печенье Из Овсянки

Диетическое печенье из овсянки: 326.68 ккал на 100 г - 500г овсяных хлопьев Геркулес, - 50 мл растительного масла, - 3/4 - 1 стакан воды, - финики или другие сухофрукты – 150г, - 0,5 стакана

Творожное печенье с бананом и яблоком!

Творожное печенье с бананом и яблоком! 50 ккал в 1 печенюшке! Порадуйте себя очень вкусным и полезным мягким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет отличным перекусом для вас в течение

Низкокалорийные Сырники С Яблоком

Низкокалорийные сырники с яблоком Состав: творог обезжиренный - 350 гр мука из овсяных отрубей - 5 ст.л. стевия - 1/2 ч.л. яблоко - 1 шт цедра димона - 1/2 ч.л. растительное масло 1/2 ч.л.

Печенье Из Хлопьев 4 Злака И Банана. Б*Ж*У*Ккал На 100Гр 7.65*8.92*36.15*24 ...

Печенье из хлопьев 4 злака и банана. Б*Ж*У*Ккал на 100гр 7.65*8.92*36.15*245.82 Очень простое, вкусное и полезное печенье. Без муки, масла, сахара. Очень удобно брать с собой и есть в качестве