Корица для похудения

Корица для похуденияКорица для похудения

Корица является просто идеальной специей для тех, кто не представляет свою жизнь без сладкого и при этом мечтает похудеть. Ее приятный аромат, напоминающий о сладкой выпечке, помогает держать под контролем чувство голода, а употребление корицы внутрь позволяет ускорить обменные процессы в организме и запустить механизм сжигания жира. Добавлять корицу можно в кофе или чай, фруктовые салаты и молочные продукты. Особенно полезно употреблять ее по утрам.

Творог с бананом (без сахара и мёда!) - два рецепта. Всё гениальное просто!

Творог с бананом (без сахара и мёда!) - два рецепта. Всё гениальное просто! 1) Творог с бананом + корица - 95 ккал. на 100 гр. (1 порция - 200 грамм - 190 ккал.) Продукты: Творог обезжиренный 200

Сушка

Сушка На сушке можно: 1. Огурцы (не более 2 в день) 2. Свежая капуста, пекинская капуста 3. Зеленый перец 4. Редис 5. Кабачки 6. Сельдерей 7. Зелень 8. Лимоны 9. Квашенная капуста (не

Советы Для Легкого Похудения

Советы для легкого похудения За 20-30 минут до приема пищи выпейте стакан очищенной воды. Это даст возможность уменьшить аппетит и вы съедите меньше. К тому же, вода помогает очистить организм от

Для тех, кто тоскует по выпечке Кекс "Диетический" Время приготовления:25 м ...

Для тех, кто тоскует по выпечке Кекс "Диетический" Время приготовления:25 мин Сложность: очень легко Подходит для: белковых диет, низкокалорийных диетах, для правильного питания Ингредиенты: овсяные

Натуральные жиросжигатели

Натуральные жиросжигатели 1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай - азиатские диетологи советуют